脂肪肝怎么做有氧運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2022-03-04 22:49:32
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健康咨詢描述： 脂肪肝怎么做有氧運(yùn)動(dòng)
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2022-03-05 06:48:27 我要投訴
你好，根據(jù)你的檢查結(jié)果，考慮是體內(nèi)脂肪堆積代謝紊亂引起的，需要做一下肝功能，如果有肝功能異常，轉(zhuǎn)氨酶高，需要用藥保肝治療，查一下血糖血脂，如果有問(wèn)題也要吃藥治療，需要運(yùn)動(dòng)減肥，每天快走或者慢跑半小時(shí)以上，有氧運(yùn)動(dòng)減肥效果不錯(cuò)的
疾病百科| 脂肪肝
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合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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