健康咨詢描述: 糖尿病運(yùn)動(dòng)怎么預(yù)防低血糖
病情分析:
糖尿病的病人身體的血糖代謝機(jī)制相對(duì)比較下降,所以在運(yùn)動(dòng)之后很容易造成低血糖的發(fā)生。對(duì)于上述病變最好的方法就是隨時(shí)攜帶巧克力蛋、糖塊等含糖相對(duì)比較豐富的食物,在劇烈運(yùn)動(dòng)之后,如果出現(xiàn)心慌出汗等狀況,可以及時(shí)服用,幫助改善低血糖狀況。
指導(dǎo)意見:
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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