有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每次離開家去學(xué)校就想回家

每次離開家去學(xué)校就想回家

女 | 19歲 2022-03-04 19:25:52 2人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述: 每一次離開家就想回家,想家里面,不想在學(xué)校,覺得在學(xué)校很委屈,而且去朋友家也說是只要人多就有點(diǎn)想回家

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-03-05 16:29:28 我要投訴

      每次離開家去學(xué)校就想回家。這種情況有可能是分離恐懼癥,要改變自己的思想,要面對現(xiàn)實,要融入到學(xué)校這個大集體當(dāng)中去搞好與老師同學(xué)的關(guān)系。要自我調(diào)解,把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中去。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-03-05 13:30:27 我要投訴

      你每次離開家去學(xué)校就會想家,像這種情況主要是你可能存在著環(huán)境適應(yīng)不良或者是對學(xué)校不適應(yīng),建議你首先要對自己的選擇接納和認(rèn)可,而且要告訴自己學(xué)校是自己學(xué)習(xí)的地方人畢竟座位中都會離開家庭的,不可能一輩子都在家里生活,比方說你去外地打工上學(xué)工作,這些都是需要離開家的。把目前這一段經(jīng)歷當(dāng)做你適應(yīng)社會的一個橋梁去接納,可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),去做個心理的疏導(dǎo)和治療,多培養(yǎng)些興趣愛好,多與周圍的人溝通交流你的興趣,愛好多朋友多想家的感覺自然會少。

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