健康咨詢描述: 目前狀況非常焦慮,什么時(shí)候都是這樣的狀態(tài),有時(shí)候一周還有心臟疼
焦慮癥還伴有時(shí)候心臟疼??梢缘结t(yī)院做一下心電圖和心臟的彩超排除器質(zhì)性的病變。平時(shí)要分散自己的注意力,做一些其他感興趣的事情,培養(yǎng)自己的興趣愛好,內(nèi)心要暗示自己沒什么可焦慮的。也可以考慮心理疏導(dǎo)和藥物治療。
鄭大夫,您說的心里疏導(dǎo)怎么疏導(dǎo)?
首先要有一個(gè)認(rèn)知行為的療法。認(rèn)識(shí)的焦慮,這種行為對自己會(huì)有一定的影響。這就是暴露療法。
你好,從以上情況來看,焦慮癥患者主要表現(xiàn)為近期胸口疼痛感明顯,自己感覺情緒焦慮,個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮情緒導(dǎo)致的胸口疼痛,建議可以考慮查胸片,心臟彩超以及動(dòng)態(tài)心電圖
有焦慮癥伴有心臟的疼痛,像這種情況最好是做個(gè)心電圖的檢查,排除一下心臟的疾病,如果各項(xiàng)檢查是正常的,那就不要去關(guān)注焦慮癥,好了以后這些不舒適的癥狀自然的會(huì)減輕和消失,可以在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃抗焦慮的藥,配合心理治療,自己多培養(yǎng)些興趣愛好,出現(xiàn)一些焦慮的時(shí)候,及時(shí)的聽一些舒緩的輕音樂,看看搞笑的視頻,來轉(zhuǎn)移一下注意力。
以上是對“焦慮癥,還伴有有時(shí)候心臟疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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