腳容易感覺涼，上身容易感到燥熱

      平時(shí)還是應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)多鍛煉鍛煉身體，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)它可以起到一些疏通經(jīng)絡(luò)的功效，同時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院找中醫(yī)進(jìn)行檢查，也不排除脾胃虛弱等一些原因，在中醫(yī)辨證檢查之后，是可以通過中藥的湯劑去進(jìn)行調(diào)理的。

      這種情況建議經(jīng)常的用熱水泡腳。并且要多喝一些熱水，吃清淡的食物，禁食辛辣刺激性的食物，可以去醫(yī)院找中醫(yī)開一些中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。多鍛煉可能會(huì)好一些，但是要適當(dāng)。