中度脂肪肝可以通過以下方法恢復(fù),療效為部分有效。1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,戒酒;2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng);3.控制血壓、血糖;4.如果超重,建議減肥,以半年減少體重的5%為宜;5.如果出現(xiàn)肝功異常,可以服用保肝降酶藥物治療;6.可以在中醫(yī)辯證的前提下服用中藥治療;7.對(duì)一些引起中度脂肪肝的病因進(jìn)行治療,如藥物性、自身免疫性、代謝性等。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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