月經(jīng)來前和剛開這段時間，心情莫名就容易煩躁生氣，情

      月經(jīng)來潮前和月經(jīng)剛來潮的時候脾氣暴躁、情緒不穩(wěn)，與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)系，一般不用特殊處理，但需調(diào)整好心態(tài)，保持心情愉悅。脾氣暴躁會引起血液循環(huán)加速、心率加快，進(jìn)而會出現(xiàn)臉紅。如果平時沒有心悸頭暈等，影響不大。

      一般來月經(jīng)之前的時候會出現(xiàn)心情波動較大，這種情況是跟體內(nèi)激素有關(guān)系的，目前建議可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┧幬锶フ{(diào)理，比如是逍遙丸，另外就是要注意，來月經(jīng)的時候要注意多休息為主，不要勞累，不要喝酒抽煙。

      月經(jīng)前期和來月經(jīng)這段時間煩躁不安，這算正常，這叫經(jīng)前期緊張綜合癥，這是由于體內(nèi)激素水平的變化引起的，你可以吃點(diǎn)谷維素，維生素B1調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)。來月經(jīng)前一周就應(yīng)該保持心情舒暢，生活有有規(guī)律，從思想上認(rèn)識，每次來月經(jīng)，這都是女性正常的生理現(xiàn)象。
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      來月經(jīng)的時候由于內(nèi)分泌的問題，因為月經(jīng)是否激素調(diào)節(jié)的，所以說有可能就會出現(xiàn)情緒的變化，調(diào)整好心態(tài)，然后就是平常多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，少吃辛辣刺激性食物，這個有可能也會很快的改善。