內(nèi)分泌失調(diào)肥胖怎么瘦身
保密 | 0個(gè)月 2022-03-01 08:57:58
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健康咨詢描述： 內(nèi)分泌失調(diào)肥胖怎么瘦身
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2022-03-01 09:09:45 我要投訴
對(duì)于內(nèi)分泌肥胖的患者來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有明確的能夠快速瘦身的方法，但是對(duì)于這一類患者，應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)定點(diǎn)定量的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，同時(shí)應(yīng)盡量遵循低糖低鹽少油少辣，多樣化的飲食原則，增加運(yùn)動(dòng)，調(diào)整生活方式，長(zhǎng)期堅(jiān)持以達(dá)到瘦身的效果
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號(hào)科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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