舌頭里面一層白色的擔心是什么東西

      體內(nèi)濕熱過重黑眼圈，這個跟您長期睡眠不足有關系，12點睡覺太晚，建議最好10點睡覺，早睡早起規(guī)律作息時間，不要太過勞累，飲食方面要注意以清淡為主，最近一段時間不要吃太多辛辣和油膩食物，多喝溫開水，適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，增強體質(zhì)，或者也可以考慮去公立醫(yī)院找中醫(yī)大夫調(diào)理一段時間。

      口腔衛(wèi)生控制不好，機體火盛，舌乳頭發(fā)炎，舌苔較厚，可以吃一些口炎清顆粒等清熱瀉火藥，用一些復方氯已定漱口水含漱，近期避免進食辛辣刺激食物，合理作息，多飲水，勤刷牙漱口，多吃新鮮蔬菜水果。

      考慮舌炎的可能性大，白色為炎癥分泌物，建議你保持口腔衛(wèi)生，刷牙的時候可以刷刷舌頭，全身口服維生素b2片預防黏膜進一步發(fā)展，不要熬夜，增強免疫力，忌食辛辣刺激性食物，黏膜慢慢恢復的
      以上是對“舌頭里面一層白色的擔心是什么東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！