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邱晗 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào)，腎虛、脾胃失調(diào)、失眠，糖尿病、高血壓等
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2022-02-28 15:04:31 我要投訴
腎陰虛，如果癥狀較輕，通過食療調(diào)理是可以治愈的，腎陰虛患者可以在飲食上多吃黑色食物，如黑芝麻，黑枸杞，桑葚，黑木耳，黑豆，黑米等，還可以吃甲魚，山藥，鱸魚，海帶，鴨肉，烏雞，紫菜，核桃等，能夠起到滋補(bǔ)腎陰的作用，患者要有良好的作息時(shí)間，及飲食習(xí)慣，避免吃辛辣刺激性食物，還應(yīng)戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于促進(jìn)病情恢復(fù)。
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