健康咨詢描述: 按壓是筋部就疼痛,其他部位沒有疼痛。有經(jīng)常左右側(cè)身睡,有熬夜(1點前)。痛了有三天,手臂向上抬就有點痛,有事也引起肩部不適。洗澡熱水洗就有緩解情況。有打羽毛球的習(xí)慣(但是是打后第三天出現(xiàn)這種情況)。請問是不是休息不夠還有經(jīng)常低頭玩手機?請問有什么治療方式。
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