5歲小孩便秘平時(shí)一定要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,讓寶寶多喝一些水,多吃一些含有纖維素的蔬菜,還有蘋果,熟透的香蕉,多吃谷物類的食物,可以給寶寶經(jīng)常按摩肚子,適當(dāng)?shù)目诜恍┖须p歧桿菌的益生菌,如果還沒有效果,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些緩解便秘的藥物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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