健康咨詢描述: 腳到大腿抽筋晚上大約在9點到10點睡覺時未用藥物服用鈣片
有抽筋,有可能是跟鈣的缺乏有關系,你可以吃一段時間鈣片觀察看一看,如果說這種癥狀還是頻繁發(fā)作的話,那么你就得去醫(yī)院神經(jīng)科就診了,有的時候是跟神經(jīng)系統(tǒng)的一些問題有關系,另外,平時多注意休息,不要勞累,不要緊張
老年人晚上睡覺的時候腿容易抽筋,確實是因為缺鈣造成的,而且老年人補鈣很難吸收,患者可以在補鈣的同時,老人可以多曬太陽,促進鈣質吸收,在飲食方面也可以多吃一些含鈣量高的食物。
一般情況下晚上睡覺的時候抽筋對于老年人來說首先要考慮有缺鈣??梢苑免}片試試看,比如碳酸鈣。同時白天也不能夠太勞累,睡覺之前要做好保暖工作,可以多用熱水泡泡腳。平時也要多吃含鈣豐富的食物,多曬曬太陽。
以上是對“老年人晚上睡覺的時候容易抽筋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
都做了,也不來管用
既然都不管用,最好去做個腰椎的磁共振檢查,看一下有沒有椎間盤突出。
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