患者如果出現(xiàn)了雙腿的下肢靜脈曲張,要養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣,要避免久坐久站避免久蹲要加強下肢的力量訓(xùn)練,可以進行快走,慢跑以及游泳等方式,都可以加速下肢肌肉的交替收縮和舒張,要養(yǎng)成健康的生活方式,要戒煙戒酒,多吃新鮮的蔬菜水果
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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