日常生活中要怎樣預(yù)防精神分裂的發(fā)生？

男 | 33歲 2022-02-25 01:14:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：近段時(shí)間情緒特別消極，而且也不想跟別人有過多的言語，連家人也是，跟我說句話都會(huì)覺得很反感，感覺自己的世界很灰暗，感覺活著很沒意思，我不知道我是不是得了精神分裂。

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2022-02-25 14:09:01 我要投訴

根據(jù)你所說的情況，主要是想法的消極以及不愿意和人交往等癥狀，這些癥狀一般不是精神分裂癥的癥狀，而在抑郁癥中是經(jīng)常見到的，平時(shí)生活中預(yù)防精神病的發(fā)生，一方面要積極的提高自己的心理素質(zhì)，在生活中不斷的反省一些生活的哲理，直面挫折，深入的了解自己

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