腰椎失穩(wěn)，椎椎間盤膨出表現(xiàn)。雙側(cè)髖關(guān)節(jié)少量積液。

      建議可以吃點血府逐瘀膠囊配合腰部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療，平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐，彎腰，睡硬板床，避免患肢的過度負(fù)重。天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。

      癥狀如你所說，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療，治療期間密切觀察病情變化，定期復(fù)查，有異常情況及時就醫(yī)處理。

      腰椎要是出現(xiàn)這樣的變化的主要還是考慮會造成壓迫神經(jīng)等問題，也可能會因為長時間壓迫的情況誘發(fā)引起積液的情況，所以還是應(yīng)該考慮通物理治療等方式去幫助改善，也主要是以改善循環(huán)等方式為主。
      以上是對“腰椎失穩(wěn)，椎椎間盤膨出表現(xiàn)。雙側(cè)髖關(guān)節(jié)少量積液。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！