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2022-02-24 11:14:29 我要投訴
19歲青少年也有腎陰虛的情況，但是必須要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療，不能盲目的服用藥物，平時(shí)在飲食上也可以多進(jìn)食一些韭菜，枸杞，山藥，核桃，黑米，黑芝麻等食物，注意飲食合理搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，如跑步，騎行，游泳等等，保持作息規(guī)律。
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