如果要是有心慌的話,首先得看看有沒有低血糖或者貧血?還有就是最主要的就是考慮有沒有心臟的問題之類的這種情況?所以到時候就得檢查一下,看一看具體的狀態(tài),一般來說,最主要的就是如果要是檢查有問題的話,一定要及時進(jìn)行治療,老是失眠的話,必要的時候具體去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查一下,看看最主要平常放松心情,盡量的白天睡午覺的時候睡得時間短一些
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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