舉杠鈴一般來講不會加重腎虧。對于腎虧的患者來說,可以適當(dāng)?shù)倪M行運動。能夠增強體質(zhì)。對于腎虧的患者來說,應(yīng)該辯證的在中醫(yī)指導(dǎo)下服用一些中藥進行調(diào)理治療。平時生活中應(yīng)該注意休息。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜。飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。但是需要注意營養(yǎng)的補充。
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