健康咨詢描述: 一天中經(jīng)常頭暈,記憶力感覺也受影響,目前是大三的在校生,平時學習壓力也大點,上年專升本剛考完,今年要備考研究生
應該到醫(yī)院做一個相關的檢查。明確病因之后進行治療,精神因素會導致頭暈。神經(jīng)衰弱,睡眠不好也會引起頭暈。你正在備考,有可能是心理壓力過大,學習壓力大,建議你放松自己,養(yǎng)成良好的休息時間,保證充足睡眠,適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。
考慮你是疲勞引起的腦供血不足,建議你注意合理安排時間表,勞逸結合,避免太勞累,加強運動,每日一小時有氧運動,增加抵抗力及免疫力。也可以喝安神補腦液調理
從你提供的CT上沒有看到很嚴重的問題,你目前這種情況可能與你學習壓力大有關系的,建議你養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,不要老是關注這些不舒適的感覺。保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,適當?shù)倪\動,注意營養(yǎng)均衡。必要時可以適當?shù)某砸恍┧幬飦砀纳啤?
以上是對“長期頭暈,持續(xù)時間有一到兩年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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