健康咨詢描述: 睡覺的時候不自覺扣大拇指,有時候扣疼了會醒,偶爾扣疼了想醒了卻醒不來。
這種情況建議你可以自我控制一下,如果睡眠狀態(tài)下不能自我控制,可以帶一些防護的手套,或者讓家里人幫忙控制一下,避免總讓自己受傷,平時指甲也要避免留的過長。也可以用創(chuàng)可貼粘一下指甲部位,時間長逐漸養(yǎng)成習慣就好了。
要學會放松自己的心情,不給自己壓力,評論多做有意義的事情,有可能是因為我太無聊引起的這種情況,所以要學會釋放自己的壓力的。也有可能是首部比引起的,可以涂抹紅霉素軟膏治療,熱氣上火,的東西多吃瓜果蔬菜
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