異想天開，就好像沒事找事做一樣

      這種情況考慮是心理因素引起的，首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃一些刺激性的食物，注意多參加一些戶外的活動，轉(zhuǎn)移一下注意力就可以的，不必過于糾結(jié)這種事情的，因?yàn)檎Ｉ钪胁]有太多的細(xì)菌。

      按您說的這些情況的話，以及您的年齡還在青春期，容易出現(xiàn)類似的一些心理活動，這個也是比較常見的，建議您放松心情，不要有太大的精神壓力，分散一下注意力，把注意力都放在學(xué)習(xí)文化知識上，如果已經(jīng)影響了您的正常生活，建議您去當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院心理科看一下心理科醫(yī)生，有些類似強(qiáng)迫癥之類的癥狀，平?？梢远嘟涣紟熞嬗?，多參加一些集體活動，分散自己的關(guān)注點(diǎn)。

      你的上述癥狀有可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)不良的情況，想的有些多了，建議生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度了，多喝白水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力
      以上是對“異想天開，就好像沒事找事做一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你目前的情況是屬于精神方面有問題，也就是一種潔癖的表現(xiàn)并且還有強(qiáng)迫癥。所以你目前一定要放松心情，所有的事情都不是你想象的那樣，如果你總是糾結(jié)任何東西臟不臟，那你需要看心理咨詢的醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)才能夠逐漸的恢復(fù)。