出現(xiàn)腹脹首先要排除是否是消化系統(tǒng)出現(xiàn)了紊亂,或者是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的,如果能夠確定是腎陰虛導(dǎo)致的,可以吃一些補(bǔ)腎的食物,比如常見的韭菜牛肉,羊肉等等,平時還要注意休息。腎虛通常表現(xiàn)出來的癥狀就是腰膝酸軟,頭暈耳鳴,身體沒力氣怕熱,或者是怕冷,男性出現(xiàn)性功能下降。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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