最近臉上老是長斑，氣色不好

      如果出現(xiàn)臉上長斑的這種情況考慮，可能是存在一個內(nèi)分泌失調(diào)的這種情況，另外的話像這樣的問題，最好是建議可以到當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的三甲醫(yī)院或者是外科門診去檢查一個性激素六項。如果有斑的話，可以使用維生素e的軟膏來進行涂抹，這樣的情況還有可能是腎氣不固的原因造成的。

      如果是最近臉上長斑，氣質(zhì)不好，主要就是有可能血氣不好的原因所導(dǎo)致的，如果是血氣不足，還有可能因為有肝臟的問題，都是會有可能引起長斑，這個需要引起注意，建議平時一定要注意，不要熬夜，不要喝酒多吃一些新鮮的蔬菜水果對身體也是有一定的幫助

      臉上長斑，氣色不好可能是性激素分泌紊亂，引發(fā)可以去醫(yī)院做下性激素檢查。此期要放松心態(tài)，適當(dāng)增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高抵御疾病能力。
      以上是對“最近臉上老是長斑，氣色不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      臉上長斑和內(nèi)分泌有關(guān)系，患者要注意多吃新鮮的蔬菜水果，不要熬夜不要關(guān)燈的情況下看手機，另外要注意，長斑就是因為新陳代謝紊亂，黑色素不能被皮膚皮膚代謝，注意要防曬補水使用，正規(guī)的化妝品，還可以應(yīng)用水光針微針等治療進行局部的

      這個其實和你生活飲食的習(xí)慣有很大關(guān)系的，盡量的清淡飲食，不要吃辛辣冰凍肥膩食物和奶茶，不要抽煙喝酒，不能夠熬夜，適當(dāng)?shù)倪\動就可以了，你要把這些生活習(xí)慣飲食以改善一下，一般是問題不大的