emo了大夫快來看看吧
健康咨詢描述： 沒有什么理由，最近什么也不想干，無精打采，很傷心，很難過，有時候會窩在一個地方很想哭
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病情分析：
你好，從你的情況來看，是不是最近受到了事物刺激造成影響，并有一定焦慮抑郁情緒存在！并且沒有合理發(fā)泄情緒引起不適問題！
指導(dǎo)意見：
建議您放松一下心情，不要過分壓抑緊張，最好能到正規(guī)心理咨詢機構(gòu)與醫(yī)生進行面對面交流溝通，找到問題根源解決問題，可以在出現(xiàn)不良情緒時做做深呼吸放松訓(xùn)練，培養(yǎng)興趣愛好慢慢調(diào)整
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不要壓力過大，遇事可以與家人朋友協(xié)商，找出解決辦法，可以去心理門診就診，最主要是要調(diào)整心態(tài)，適度參加有益身心健康活動，增強體質(zhì)。年輕人要有活力，有朝氣，及時克服困難。
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那你目前的這個現(xiàn)象是不是受到了什么刺激或者是受到什么打擊？比如說學(xué)習(xí)中生活中有什么不順心的事情才導(dǎo)致這種情況呀，這是一種心理問題，我的意見就是你盡快的看一下心理醫(yī)生，然后根據(jù)檢查結(jié)果再綜合評估制定措施。
以上是對“emo了大夫快來看看吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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