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腎陰虛不可以運(yùn)動(dòng)嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-02-21 17:22:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腎陰虛不可以運(yùn)動(dòng)嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-13 20:30:35 我要投訴

      出現(xiàn)腎陰虛是不能夠運(yùn)動(dòng)的，注意不能夠劇烈的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)目梢赃\(yùn)動(dòng)一些打泰拳擊，上下樓梯，散步慢跑都可以，而且能夠得到很好的調(diào)理，首先出現(xiàn)腎陰虛，一定要通過服用藥物達(dá)到快速治療的目的，需要多加注意休息，不要熬夜，飲食也要營養(yǎng)，可以多出去曬曬太陽，有效的增加身體的免疫力。

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