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曬太陽可以解決腎陰虛嗎

保密 | 0個月 2022-02-21 11:47:34 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 曬太陽可以解決腎陰虛嗎

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王思剛
王思剛 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛 幫助網友：33172
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2022-02-21 12:23:25

      長期曬太陽可以有效促進維生素d和a的吸收，與合成對腎陰虛是有好處的，但是不要長時間的在太陽下暴曬，會造成燙傷，腎虛的患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要抽煙，不要喝酒，不要熬夜，多吃補腎益精的食物，多喝水，多進行戶外運動。

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