補(bǔ)充雌激素可以,吃一些含鋅含硒的食物,比如海帶芝麻,也可以吃卷心菜或者是堅(jiān)果類的食品,可以補(bǔ)充鈣和磷,還可以吃豆類或者是維生素d豐富的食品,但同時(shí)也要在醫(yī)生的建議下服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理。
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