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2022-02-21 10:26:44 我要投訴
這個(gè)首先可以多吃一些富含雌激素的食物，比如說(shuō)各種豆制品，比如大豆，也就是黃豆，黑豆這類豆制品呢，可以增加體內(nèi)的雌激素含量，并且那每天呢可以吃維生素E膠囊，也是有助于調(diào)節(jié)調(diào)理內(nèi)分泌的，再有，比如南瓜卷心菜當(dāng)中也是雌激素，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高的，能夠促進(jìn)雌激素分泌
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