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為什么我身體有點(diǎn)不舒服,就懷疑是自己得了很嚴(yán)重的

男 | 25歲 2022-02-20 16:35:52 1人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述: 為什么我身體有點(diǎn)不舒服,就懷疑是自己得了很嚴(yán)重的,這是什么心理因素,啥原因?

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王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
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2022-11-02 21:12:04 我要投訴

      要放松心情,可以跟家人朋友多聊聊天,到戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。身體有點(diǎn)不舒服,可以到醫(yī)院檢查一下,明確具體病因,然后對(duì)癥治療。不用胡思亂想,如果胡思亂想就屬于焦慮狀態(tài)了,要分散自己的注意力,凡事往好的方面想。

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