健康咨詢描述: 手淫有幾年了,而且一周五六次,近幾次性生活只能堅持一分鐘就射了。性欲下降,勃起比較慢,熬夜一般一兩點睡,以前有時候通宵看片勃起很久。 脾腎虛,有力氣總感覺使不上。睡覺腳底流汗,怕冷。 要如何治療,有沒有什么方子。 舌苔照片在下面
從你說的這種情況以及年齡來看青春期,需要養(yǎng)成一個良好的生活習慣,頻繁的手淫以及熬夜,都會造成脾腎虛弱的現(xiàn)象,可以通過身體鍛煉來進行糾正,比如打籃球,游泳或者是跑步,從生活習慣上改變可以逐漸的恢復,多吃一些高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜水果
不用吃藥嗎
目前可以先通過鍛煉和飲食的方式進行調理
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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