胃鏡腸鏡都沒啥大問題，就是消化不良，肚子咕咕叫，
健康咨詢描述： 胃鏡腸鏡都沒啥大問題，就是消化不良，但肚子老是咕咕叫，平常吃東西感覺吃面條好舒服，吃米飯有點撐，請問我可以三餐都吃面條嗎，肚子咕咕叫咋辦啊，醫(yī)生說是消化不良引起的，
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醫(yī)生回復區(qū)
患有消化不良，建議適當鍛煉，避免油膩辛辣刺激性食物，飲食清淡易消化，多食新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢。養(yǎng)成良好的生活習慣。早睡早起?？梢猿悦鏃l，不能進食過多?？山o予健胃消食片對癥治療。
嗯呢，醫(yī)生開了中藥，還有健胃消食的口服液，現(xiàn)在好了，開始長肉了，就是我感覺吃面條容易餓，舒服，就想把面條當主食，多吃點，多吃幾餐，我每次煮面條都是看著量煮，不會暴食，請問可以一直吃面條嗎，其他我會搭配些玉米山藥之類的粗糧，
建議吃面條的，注意飲食清淡易消化。
還有就是，我吃蔬菜放屁有點多，也有點噯氣，這算正常的嗎，
這種情況不正常的。適當吃蔬菜，注意腹部保暖。
那種應該怎么辦，我晚上吃了面條，然后山藥，還有幾個花生米，蔬菜稍微少吃了一些，晚上那種放屁的感覺就沒有了，噯氣還是一直有，醫(yī)生說我噯氣還是因為消化不良，運動不夠，
針對噯氣，建議避免進食過飽，腹部保暖，可給予枳術寬中膠囊對癥。
如果做胃腸鏡的檢查沒有什么問題，這種情況個人建議患者治療上，首先還是需要放松自己的情緒，首先是存在著胃腸道的神經(jīng)官能癥的治療上，注意放松情緒，避免過大的心理壓力。同時飲食上要注意吃溫軟和容易消化的食物。
嗯呢，醫(yī)生開了中藥，還有 健胃消食的口服液，現(xiàn)在好 了，開始長肉了，就是我感 覺吃面條容易餓，舒服，就 想把面條當主食，多吃點， 多吃幾餐，我每次煮面條都 是看著量煮，不會暴食，請 問可以一直吃面條嗎，其他 我會搭配些玉米山藥之類的 粗糧，
我覺得你完全沒有在意的，你做胃腸鏡竟然沒有什么異常，那就不要擔心了。
關鍵是去年吃了不長肉，吃點蔬菜就拉肚子，吃點雞肉什么的，就便秘，大便想拉卻很大，不敢拉，努力出來了，也就肛裂了，所以才去做的檢查，然后開了中藥現(xiàn)在才好的，
這種情況主要是預防便秘的發(fā)生，平時也要保持愉快的情緒的。
最后，請問一下，我很瘦，我想變胖，如何能健康快速的長胖呢，天天吃肥肉可以嗎，還是吃什么會比較好一點？
他這種情況首先放松情緒，同時要多吃一些自己喜歡吃的食物。
疾病百科| 消化不良
溫馨提示：
不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應。
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