今天元宵，煮了一包湯圓，吃的時候才發(fā)現太多了

      如果吃元宵和湯圓等相關食物的話，那么是不能夠吃得過多的，如果吃得過多的話，會造成積食的癥狀的?？梢赃m當的吃一些藥物來加以調理的，比如說可以吃一些健胃消食片等相關的藥物，就是能夠有效的調理這種癥狀的。

      一次性吃了20多個湯圓，如果煮的很熟，一般的情況下是沒有事的，畢竟是糯米做的。如果有積食或者是消化不良的話，可以用手按摩腹部。并且多喝一些水，少吃一些食物，等待慢慢消化就可以。也可以適當的活動，也能促進消化。