右手長了一個包有點(diǎn)痛

      如果出現(xiàn)了腕關(guān)節(jié)皮下腫物的這種現(xiàn)象，并且伴有了活動過程中疼痛的表現(xiàn)，最主要的一個原因就是由于腕關(guān)節(jié)腱鞘囊腫疾病導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查來確定腱鞘囊腫的存在，如果確定為腱鞘囊腫，可以考慮對于患者進(jìn)行局部的推拿治療或者是手術(shù)治療

      指導(dǎo)意見：
      很有可能是出現(xiàn)了腱鞘炎的情況，最好能夠去醫(yī)院明確病因進(jìn)行對癥治療的。嗯，平時還是要注意的，不要長時間的活動你的腕部的。在飲食上注意不吃油膩肥厚辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，放松心情，釋放壓力。