健康咨詢描述: 高低肩持續(xù)了大概3年了,由于背書包單肩導(dǎo)致,應(yīng)然后日常矯正
這種情況首先要去醫(yī)院檢查一下,如果是脊柱側(cè)彎引起的高低肩的話,可以通過佩戴矯正支具或者進(jìn)行行手術(shù)矯正治療,改善癥狀,建議平時也要多注意自己的坐姿和背書包的方式,避免總是傾向一側(cè),也可以通過康復(fù)訓(xùn)練,物理治療等改善一下,主要還是要糾正日常的不良習(xí)慣的。
康復(fù)訓(xùn)練有什么方法嗎
康復(fù)訓(xùn)練的話,主要是一些擴(kuò)胸,拉伸,引體向上等運動,也可以拉單杠,你可以去網(wǎng)上搜索一下高低肩的康復(fù)訓(xùn)練方式,或者在專業(yè)的康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,最好是先去醫(yī)院檢查一下,由醫(yī)生根據(jù)具體情況做出診斷和診斷治療。
好謝謝醫(yī)生
高低肩通常與不良背包姿勢導(dǎo)致的脊柱彎曲現(xiàn)象屬于一種脊柱畸形情況,建議患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院拍x光片檢查,查看脊柱側(cè)彎的程度,及時糾正不良的生活習(xí)慣,必要時可以進(jìn)行手法復(fù)位或手術(shù)矯正。
現(xiàn)在17歲還處于未成年,正處于成長發(fā)育階段,建議及時進(jìn)行人為的干預(yù)措施,及時矯正,不要背單肩包,可以換雙肩包背,另外如果說高級間特別明顯的話,你可以帶患者去當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院或者選擇三甲醫(yī)院骨外科配合輔助檢查明確具體病情后,再采取有效的矯正方案。
以上是對“有高低肩癥狀,應(yīng)該如何矯正”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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