右腳腳面在跑的時候撞到了工字鋼板上

      首先建議詳細(xì)檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，考慮是軟組織損傷有關(guān)，建議你休息靜養(yǎng)為主，抬高患足，早期采取冷敷，24小時后局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服獨一味，布洛芬等藥物觀察治療

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀結(jié)合上傳照片顯示的內(nèi)容。從照片上可以看到局部的軟組織有些輕微的紅、腫。建議你近3天注意休息，不要過多走路，紅腫處可以行局部的冷敷。防止腫脹進(jìn)一步加重。同時可以口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥物對癥治療，觀察三天，如果癥狀進(jìn)一步加重，最好到醫(yī)院骨科或者是足踝外科就診，讓醫(yī)生再做進(jìn)一步的診治，必要時拍片檢查。根據(jù)檢查的結(jié)果，遵醫(yī)囑再做針對性治療。