體重太胖了。想中醫(yī)減肥

      這種情況最好不用藥物減肥，即使是中藥也不一定沒有副作用，在哺乳期還是以嚴(yán)格生活方式干預(yù)為主，控制全天總熱量的攝入，同時還要增加運動量來消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。

      根據(jù)預(yù)留病史哺乳期間不能服藥減肥的包括中藥，如果想要減肥只能停止哺乳，哺乳期減肥需要更嚴(yán)格的控制飲食，要嚴(yán)格保證每日攝入的總熱卡低于每日消耗的總熱卡，不能因為哺乳就過度的攝入高糖高油食物，同時如果能配合適當(dāng)運動會更好