健康咨詢描述: 醫(yī)生說是骨折了,歪了一個多月了,醫(yī)生說自己修養(yǎng),我是學(xué)體育的,我還能繼續(xù)運(yùn)動嗎
這種情況有可能考慮存在踝關(guān)節(jié)的撕脫骨折,也不排除是韌帶的鈣化的影像,目前是一個月的時間,應(yīng)該繼續(xù)休養(yǎng),不應(yīng)該走路踩地運(yùn)動,必要的時候佩戴支具一個月,觀察癥狀能否逐漸好轉(zhuǎn),或者是進(jìn)行一個三維CT或者磁共振檢查,了解具體損傷情況,如果是能夠養(yǎng)好,以后體育應(yīng)該也是可以進(jìn)行的
指導(dǎo)意見:
可以運(yùn)動,但是不能劇烈進(jìn)行運(yùn)動。要定期去醫(yī)院做檢查才可以的。平時在生活上也要注意的,加強(qiáng)營養(yǎng)飲食的,多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的東西,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的東西。放松心情。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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