骨骼線閉合后還能長(zhǎng)高嗎
健康咨詢描述： 前三個(gè)月左右去醫(yī)院拍了骨骺線的片，手的，當(dāng)時(shí)153cm，說(shuō)是頂多長(zhǎng)2公分了，后來(lái)就干脆不鍛煉了。這兩天看見(jiàn)說(shuō)可以后天鍛煉什么的造成骨微裂長(zhǎng)高，這可以嗎？還有人說(shuō)手的閉合了不代表別的地方閉合，這話可取嗎？如果能長(zhǎng)的話有什么辦法能長(zhǎng)呢？
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如果是檢查骨齡已經(jīng)閉合了，身高增長(zhǎng)的空間不是很大，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，參加一些體育的鍛煉就可以，這個(gè)不能過(guò)度的鍛煉，如果是身高達(dá)到1米6就不屬于矮小的，也不用自卑，屬于一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)身高。
問(wèn)題是我現(xiàn)在才153cm…還有就是骨微裂什么的能長(zhǎng)嗎？
這個(gè)是可以增長(zhǎng)升高了，但是風(fēng)險(xiǎn)也比較大，可以到醫(yī)院具體的檢查一下看看，適不適合做這個(gè)手術(shù)。
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手骨骺線閉合了，雖然身體骨骺線閉合的時(shí)間不相同，一般盆骨骨骺線最后閉合，手骨骺線已經(jīng)閉合，長(zhǎng)高的空間很小了，后天鍛煉不能造成骨微裂長(zhǎng)高。如果盆骨骨骺線已經(jīng)閉合，就不能再長(zhǎng)高了。
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人的身高是受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、性別、環(huán)境、內(nèi)分泌、疾病等因素影響，其中遺傳因素為主要因素，人的身高在嬰兒期和青春期有兩個(gè)階段增長(zhǎng)比較明顯，如果青春期后骨垢線閉合增高的可能性不是很大，但仍要堅(jiān)持營(yíng)養(yǎng)全面，合理飲食，經(jīng)常鍛煉，增加戶外活動(dòng)，曬太陽(yáng)，預(yù)防疾病，按時(shí)作息，爭(zhēng)取有一個(gè)理想的身高。
以上是對(duì)“骨骼線閉合后還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在鍛煉還有用嗎
有用，應(yīng)堅(jiān)持。
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