有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 冬天是會容易水腫或者體重上漲嗎?

冬天是會容易水腫或者體重上漲嗎?

女 | 48歲 2022-02-11 19:46:36 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 今年19歲,有在減肥,之前有大概三個多月點都是81-83斤浮動的,后來有3天可能是吃多了,體重上去了,就上漲到84、85斤這樣子,然后我就很焦慮,控制飲食,一個星期里面有五天都是只吃一頓,或者白天不吃,晚上餓了才吃,體重有一小段時間沒有變過,然后漲到86、87斤這樣子,有可能是來了例假的原因,會上漲,我想著例假過后會不會變回去了,結(jié)果就在上個星期還上漲到了88斤,我想請問一下這是為什么呀?是因為我的新陳代謝亂了,才會這樣嗎,一下子上漲了6斤,是因為水腫嗎?上漲的是水分還是脂肪呀?這也太快了,現(xiàn)在很焦慮,都不敢吃了

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雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:18655
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2022-02-11 20:55:50 我要投訴

      正常情況下,由于冬天的寒冷,人體活動量比較少,攝入量增加,相對容易長胖,冬天要注意飲食控制也要注意,多參加體育鍛煉,冬天的時候,活動量比較少,天氣過于寒冷,吃的一些食物容易堆積在身體里,形成脂肪引起發(fā)胖,由于天氣過于寒冷,身體需要攝入高熱量食物抵御寒冷,不知不覺可能會吃得多一些。

疾病百科| 水腫

掛號科室:腎內(nèi)科

溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

水腫是指因感受外邪,飲食失調(diào),或勞倦過度等,使肺失宣降通調(diào),脾失健運(yùn),腎失開合,膀胱氣化失常,導(dǎo)致體內(nèi)水液潴留,泛濫肌膚,以頭面、眼瞼、四肢、腹背,甚至全身浮腫為臨床特征的一類病證。本病證發(fā)病率較高,... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:腎病患者、感冒患者、心臟病患者 常見癥狀:手指按壓皮下組織少的部位有明顯的凹陷[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:西醫(yī)藥物治療
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