我想問下維生素B6的用法用量
男 | 30歲 2022-02-11 12:10:00
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 我去藥店買了一瓶維生素B6，我每天吃兩次，每次兩粒，這樣行嗎？[規(guī)格為10毫克]
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2022-02-11 14:40:13 我要投訴
10毫克的維生素b6，口服一般是一次1~2片，一日三次。您現(xiàn)在是每次兩粒，一天兩次也可以，你也可以在服用之前仔細的閱讀一下說明書，平時也要多休息，盡量不要熬夜，飲食上不要吃得過于肥膩，盡量的輕淡。
2022-02-14 17:03
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追問
請教一下醫(yī)生，可以去藥店買點什么藥助眠？
2022-02-14 17:47醫(yī)生回答：
晚上睡眠不好，您可以在，睡覺之前用熱水泡泡腳，也可以喝一杯熱牛奶，聽一些舒緩的音樂，盡量的放松心情，不要過度的緊張。使用藥物可以選擇些中成藥，來幫調(diào)理神經(jīng)，比如甜夢口服液，安神補腦液等等。
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