健康咨詢描述: 14歲了,雙腿天生半月板內(nèi)多長(zhǎng)了一點(diǎn)東西,屈膝導(dǎo)致摩擦半月板,半月板撕裂三度,內(nèi)有積液,右膝外側(cè)副韌帶損傷,右髕下脂肪墊損傷,時(shí)間緊張要等到暑假手術(shù)治療,想問這個(gè)學(xué)期可以參加7或8分鐘的跑操嗎?可以快速跑50米200米800米嗎?可以跳繩跳遠(yuǎn)嗎
根據(jù)你上面所描述的這種情況,肯定是不能跑800米的,也不建議進(jìn)行任何體育鍛煉,一定要患肢制動(dòng)休息,可以佩戴支具,最好早期進(jìn)行手術(shù)治療,否則總活動(dòng)容易加重?fù)p傷。還是建議以主治醫(yī)師治療意見為主。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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