很難硬起來不知道怎么回事

      這有可能是勃起功能障礙，有可能是心理的問題。發(fā)病原因比較復(fù)雜，建議你戒掉手淫的壞習(xí)慣，分散自己的注意力，出去走走，散散心，多做有氧運動，鍛煉身體提高自身體質(zhì)。平時不要總看那種片子。多做一些有意義的事情，分散自己的注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好。

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是心理的原因?qū)е碌?。因為你已?jīng)習(xí)慣了用片子刺激沒有真實的人，所以才會這樣子的建議你才19歲，多培養(yǎng)一些興趣愛好，不要老是關(guān)注這種事情，多做些戶外的體育鍛煉。結(jié)婚以后夫妻感情和諧這種狀態(tài)自然會改善。