健康咨詢描述: 做愛時(shí)間短怎么才能治療好?我想讓做愛時(shí)間在半小時(shí)以上
當(dāng)前首先每一個(gè)人的性生活時(shí)間也是有限定的,根據(jù)當(dāng)前的身體的一些各項(xiàng)指標(biāo)來決定人體的一個(gè)性生活的時(shí)間,目前并不是說性生活時(shí)間越久就越好,要適可而止,過久的一個(gè)性生活時(shí)間往往會(huì)容易引發(fā)前列腺過度的充血,而導(dǎo)致前列腺炎癥反復(fù)發(fā)作對其性器官也會(huì)造成一定的損傷和影響,久而久之可能會(huì)對您目前的一個(gè)性能力會(huì)造成一個(gè)極大的一個(gè)損傷,建議還是要不要過度的去追求性生活的持續(xù)時(shí)間。
性生活大于三分鐘就正常,我國成人一般8~15分鐘左右。半小時(shí)的話,那只是極個(gè)別的,時(shí)間太長的話,性生活質(zhì)量也不一定好,只要雙方愉快就可以了。如果性生活小于兩分鐘,那就是早泄的情況,可以口服六味地黃丸或者去中醫(yī)科把脈調(diào)理一下。
性生活大于3分鐘就算是正常的,如果有手淫的情況要盡快戒除,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)自身的體質(zhì),可以有效的提升房事質(zhì)量,性生活選擇體力充沛、精神飽滿的時(shí)間段進(jìn)行,還是覺得時(shí)間短可以在性交前使用泊艾延時(shí)噴劑等,延緩射精的時(shí)間。
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這和個(gè)人習(xí)慣有關(guān),在生活上要避免手淫、熬夜、抽煙等不良習(xí)慣,放松心態(tài)不要有過多的心理壓力。如果想恢復(fù)陽痿議建議你可以試試原欲男性性功能康復(fù)治療儀的真空負(fù)壓技術(shù)對陰莖進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,改善性生活問題。
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