手淫引起的白頭發(fā)和時間過短

      這種情況如果停止手淫的話，會有一些改善的情況，但是建議還是要通過中醫(yī)治療調(diào)理一下身體比較好。平時多吃一些有助于健腎黑發(fā)的食物。規(guī)律好自己的作息時間，早睡早起。堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)。慢慢改善自己的情況。

      如果你時間過長的話，首先還是要積極的戒除，戒除以后肯定會有一定的恢復(fù)。如果戒除后還不能完全恢復(fù)的，那你還要去查一下原因或者是進一步的治療。戒除以后最好是多鍛煉鍛煉身體，身體強壯了對于改善有一定的幫助，平時飲食要清淡點。

      你好，如果長期手淫這種情況會引起腎虛的情況，導(dǎo)致早泄等癥狀，但是白頭發(fā)并不適合，這種情況有一定的原因，但是也有時會導(dǎo)致這種情況下所以補腎為主，建議可以口服，腎寶片或者六味地黃丸進行調(diào)理，最好到醫(yī)院把脈后使用藥物調(diào)理，戒掉不良習(xí)慣
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