旅游可以放松心情,能夠做到自我調(diào)解,但是并不能治療神經(jīng)癥的,可能會(huì)緩解神經(jīng)癥的一些問題,神經(jīng)癥建議要通過藥物來調(diào)節(jié),平時(shí)也可以多聽一些輕松的音樂,多做一些室外活動(dòng)。平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不要經(jīng)常熬夜,也不要使身體過于勞累。
溫馨提示:
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜,多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
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