腰疼半年了，睡醒后疼

      這種情況首先考慮存在腰部韌帶，軟組織的勞損，這種情況首先要考慮進(jìn)行嚴(yán)格休息，避免腰部的運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期久坐，避免久蹲的動(dòng)作，可以外用一些中藥貼膏藥，局部進(jìn)行理療，熱敷，口服腰痛寧對(duì)癥治療，一般需要休息4到6周

      這種情況最好是做一下腰椎間盤的CT檢查。明確是否存在腰椎間盤突出的情況。一定要平臥硬板床休息，避免睡軟床，躺沙發(fā)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，活動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)腰，可以服用腰痛寧膠囊。

      腰疼如果是有半年了，睡醒后疼，有腰椎間盤突出或者有腰肌勞損引發(fā)的，出現(xiàn)這個(gè)癥狀，主要就是注意休息，可以考慮針灸進(jìn)行治療，平時(shí)不能勞累，不要熬夜，不能彎腰提重物，平時(shí)飲食上也多吃一些含鈣量高的食物和含有膠原蛋白的食物。
      以上是對(duì)“腰疼半年了，睡醒后疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！