健康咨詢描述: 去年戒煙后,血糖升高,等發(fā)現(xiàn)的時(shí)候血糖已經(jīng)17,空腹10,然后開始控制飲食,又開始抽煙. 現(xiàn)在空腹血糖5左右餐前血糖5-6餐后1小時(shí)血糖6至7,餐后2小時(shí)血糖8至9,飯后3小時(shí)血糖6至7,為什么跟網(wǎng)上說的高峰值不一樣。一餐主食就吃一碗米飯150克左右,不吃藥不打針。
像您說的血糖情況,建議您定期監(jiān)測血糖,并注意主食的攝入量,以蔬菜為主,尤其是綠葉蔬菜,還要注意低鹽低脂飲食,規(guī)律作息加運(yùn)動(dòng),每天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),有利于控制血糖,最好家里常備血糖儀,也要注意低血糖的發(fā)生。
你原來血糖確實(shí)是偏高的,經(jīng)過飲食控制,現(xiàn)在你這個(gè)空腹血糖餐后一小時(shí)兩小時(shí)血糖應(yīng)該是正常的,先控制飲食就行了,真不行再考慮藥物治療,另外,要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。了解糖尿病常識(shí)。
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