黃瓜懷孕初期能吃嗎

      早期孕婦可以吃黃瓜，吃黃瓜可以促進(jìn)消化、控制體重、護(hù)膚美白，但是不宜多吃，否則會引起消化系統(tǒng)不適。1、促進(jìn)消化
      黃瓜里含有豐富的微量元素和維生素，孕婦吃黃瓜可以促進(jìn)腸胃蠕動，改善孕婦便秘和大便干結(jié)的情況。2、控制體重
      黃瓜中含糖分較少，可以促進(jìn)身體代謝；黃瓜中還含有可以減少脂肪堆積的丙醇二酸，從而可以控制體重；黃瓜中的纖維素可促進(jìn)人體內(nèi)腐敗物質(zhì)的排出，還可降低膽固醇，能夠強(qiáng)身健體。3、護(hù)膚美白
      黃瓜中的黃瓜酶，可以促進(jìn)人體新陳代謝，也可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，使皮膚可以抗氧化。黃瓜皮和籽里的維生素C可以有效減少孕婦皮膚的黑色素，進(jìn)而可以美白肌膚。