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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
馬永翠 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦血管病，腦梗死后遺癥，腦出血后遺癥，癲癇，腦炎，
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2022-01-31 23:54:28 我要投訴
看書(shū)后頭暈可能是由于過(guò)度疲勞導(dǎo)致的。建議保持充足睡眠，看書(shū)時(shí)注意保持正確坐姿，避免離得過(guò)近，損傷眼部，看書(shū)勞累時(shí)，要保持適當(dāng)休息。平時(shí)多吃點(diǎn)兒藍(lán)莓或者是蔬菜水果，對(duì)眼部具有保養(yǎng)效果，可以避免頭暈的情況。
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